Vegetariano · Internacional

Cardápio do dia Cardápio da semana
2026 out 18 – 2026 out 24
Domingo2026 out 18
Norte-africana

Arroz egípcio com lentilhas e massa (Koshari)

526 kcal / porção 18 g Proteínas
InternacionalSubstanciosoDia de semanaInverno
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Segunda-feira2026 out 19
Grega

Torta de espinafre e feta em massa filo (Spanakopita)

254 kcal / porção 9 g Proteínas
InternacionalSubstanciosoDia de semanaO ano todo
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Terça-feira2026 out 20
Caucasiana

Khachapuri de Adjara em forma de barco com ovo (Khachapuri adjaruli)

501 kcal / porção 23 g Proteínas
InternacionalSubstanciosoDia de semanaInverno
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Quarta-feira2026 out 21
Francesa

Ratatouille

253 kcal / porção 5 g Proteínas
InternacionalSubstanciosoDia de semanaO ano todo
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Quinta-feira2026 out 22
Espanhola

Paella de legumes (Paella de verduras)

436 kcal / porção 15 g Proteínas
InternacionalSubstanciosoDia de semanaInverno
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Sexta-feira2026 out 23
Italiana

Sopa minestrone (Minestrone)

136 kcal / porção 6 g Proteínas
InternacionalLeveDia de semanaVerão
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Sábado2026 out 24
Italiana

Espaguete com pimenta e pecorino (Spaghetti cacio e pepe)

259 kcal / porção 11 g Proteínas
InternacionalSubstanciosoDia de semanaO ano todo
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