Senza lattosio · Spagnola

Napi menü Heti menü
Oct 26, 2026 – Nov 1, 2026
MondayOct 26, 2026
Spagnola

Riso con crosta d'uovo di Elche (Arroz con costra)

515 kcal / adag 33 g fehérje
SostanziosoGiorno ferialeInverno
TuesdayOct 27, 2026
Spagnola

Paella (pollo e frutti di mare)

255 kcal / adag 19 g fehérje
InternazionaleSostanziosoGiorno ferialeTutto l’anno
WednesdayOct 28, 2026
Spagnola

Nasello in salsa verde con vongole (Merluza en salsa verde)

295 kcal / adag 26 g fehérje
SostanziosoGiorno ferialeTutto l’anno
ThursdayOct 29, 2026
Spagnola

Spezzatino d'agnello aragonese con patate (Caldereta de cordero)

443 kcal / adag 34 g fehérje
SostanziosoWeekendInverno
FridayOct 30, 2026
Spagnola

Tortilla spagnola di patate (Tortilla española)

228 kcal / adag 8 g fehérje
InternazionaleSostanziosoGiorno ferialeTutto l’anno
SaturdayOct 31, 2026
Spagnola

Spezzatino di lenticchie con chorizo (Lentejas con chorizo)

391 kcal / adag 19 g fehérje
SostanziosoGiorno ferialeInverno
SundayNov 1, 2026
Spagnola

Baccalà alla biscaglina (Bacalao a la vizcaína)

517 kcal / adag 66 g fehérje
SostanziosoGiorno ferialeInverno

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.