Cukormentes · Észak-afrikai

Napi menü Heti menü
2026. 10. 18. – 2026. 10. 24.
Vasárnap2026. 10. 18.
Észak-afrikai

Egyiptomi rakott tészta besamellel (Macarona bechamel)

323 kcal / adag 14 g Fehérje
LaktatóHétköznapiEgész évben
Hétfő2026. 10. 19.
Észak-afrikai

Tunéziai halas kuszkusz (Couscous au poisson)

473 kcal / adag 28 g Fehérje
LaktatóHétköznapiTél
Kedd2026. 10. 20.
Észak-afrikai

Algériai tésztás csirke fehér szósszal (Rechta)

435 kcal / adag 24 g Fehérje
LaktatóHétköznapiTél
Szerda2026. 10. 21.
Észak-afrikai

Egyiptomi csirkehúsleves rizstésztával (Shorbet lesan asfour)

273 kcal / adag 25 g Fehérje
LaktatóHétköznapiEgész évben
Csütörtök2026. 10. 22.
Észak-afrikai

Marokkói paradicsomos-lencsés leves (Harira)

209 kcal / adag 12 g Fehérje
LaktatóHétköznapiEgész évben
Péntek2026. 10. 23.
Észak-afrikai

Rizzsel töltött sült galamb (Hamam mahshi)

172 kcal / adag 2 g Fehérje
KönnyűHétköznapiNyár
Szombat2026. 10. 24.
Észak-afrikai

Egyiptomi rizses-lencsés tészta (Koshari)

526 kcal / adag 18 g Fehérje
NemzetköziLaktatóHétköznapiTél

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egyetlen kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.