CaCook.net

Kalóriaszegény · Kelet-európai

Napi menü Heti menü

◀ 2026. 10. 20. – 2026. 10. 26.

Kedd2026. 10. 20.

Kelet-európai

Káposztaleves (Shchi)

171 kcal / fő 13 g Fehérje

KönnyűHétköznapiNyár

Szerda2026. 10. 21.

Kelet-európai

Savanyúuborkás árpaleves (Rassolnik)

137 kcal / fő 5 g Fehérje

KönnyűHétköznapiNyár

Csütörtök2026. 10. 22.

Kelet-európai

Szlovák karácsonyi káposztaleves (Kapustnica)

185 kcal / fő 9 g Fehérje

Közép-európaiKönnyűHétköznapiNyár

Péntek2026. 10. 23.

Kelet-európai

Cseh burgonyaleves gombával, majoránnával (Bramboračka)

98 kcal / fő 2 g Fehérje

Közép-európaiUmamiKönnyűHétköznapiNyár

Szombat2026. 10. 24.

Kelet-európai

Zöld sóskás borscs tojással (Zelenyi borshch)

188 kcal / fő 12 g Fehérje

KönnyűHétköznapiNyár

Vasárnap2026. 10. 25.

Kelet-európai

„Görög módra” sült hal zöldségmártással (Ryba po grecku)

330 kcal / fő 16 g Fehérje

LaktatóHétköznapiTél

Hétfő2026. 10. 26.

Kelet-európai

Orosz halászlé (Ukha)

136 kcal / fő 18 g Fehérje

KönnyűHétköznapiNyár

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egyetlen kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

Kalóriaszegény · Kelet-európai

Káposztaleves (Shchi)

Savanyúuborkás árpaleves (Rassolnik)

Szlovák karácsonyi káposztaleves (Kapustnica)

Cseh burgonyaleves gombával, majoránnával (Bramboračka)

Zöld sóskás borscs tojással (Zelenyi borshch)

„Görög módra” sült hal zöldségmártással (Ryba po grecku)

Orosz halászlé (Ukha)

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások