Laktózmentes · Latin-amerikai

Napi menü Heti menü
2026. 10. 06. – 2026. 10. 12.
Kedd2026. 10. 06.
Latin-amerikai

Ecuadori leves töltött banángombócokkal (Caldo de bolas de verde)

384 kcal / fő 23 g Fehérje
LaktatóHétköznapiTél
Szerda2026. 10. 07.
Latin-amerikai

Bahiai garnélás-kókuszos kenyérkrém (Vatapá)

455 kcal / fő 18 g Fehérje
LaktatóHétköznapiTél
Csütörtök2026. 10. 08.
Latin-amerikai

Kubai tépett marha, „régi ruha” (Ropa vieja)

667 kcal / fő 32 g Fehérje
NemzetköziLaktatóHétköznapiTél
Péntek2026. 10. 09.
Latin-amerikai

Kubai csirkefrikasszé (Fricasé de pollo)

311 kcal / fő 22 g Fehérje
LaktatóHétköznapiEgész évben
Szombat2026. 10. 10.
Latin-amerikai

Perui csípős tenger gyümölcsei leves (Parihuela)

188 kcal / fő 26 g Fehérje
CsípősKönnyűHétköznapiNyár
Vasárnap2026. 10. 11.
Latin-amerikai

Guatemalai csirke zöld tomatillo-magmártásban (Pollo en jocón)

240 kcal / fő 22 g Fehérje
LaktatóHétköznapiEgész évben
Hétfő2026. 10. 12.
Latin-amerikai

Perui rizsbe rejtett darált hús (Arroz tapado)

386 kcal / fő 14 g Fehérje
LaktatóHétköznapiTél

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egyetlen kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.