उच्च प्रोटीन · इतालवी

Nov 1, 2026 – Nov 7, 2026
SundayNov 1, 2026
इतालवी

रोज़मेरी और एंचोवी वाला रोम शैली का भुना मेमना (Abbacchio alla romana)

466 किलो कैलोरी / परोस 24 g प्रोटीन
भरपेटसप्ताहांतसर्दी
MondayNov 2, 2026
इतालवी

जंगली सूअर के रागू वाले पापार्देले (Pappardelle al ragù di cinghiale)

459 किलो कैलोरी / परोस 26 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdayNov 3, 2026
इतालवी

क्लासिक बोलोनीज़ लज़ानिया (Lasagne)

346 किलो कैलोरी / परोस 17 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवससर्दी
WednesdayNov 4, 2026
इतालवी

टमाटर और वाइन की सॉस में इस्त्रिया-त्रिएस्ते के बड़े झींगे (Gamberoni alla busara)

209 किलो कैलोरी / परोस 18 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
ThursdayNov 5, 2026
इतालवी

सी-फ़ूड वाली स्पेगेटी (Spaghetti allo scoglio)

395 किलो कैलोरी / परोस 29 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
FridayNov 6, 2026
इतालवी

सी-फ़ूड रिसोतो (Risotto ai frutti di mare)

366 किलो कैलोरी / परोस 27 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdayNov 7, 2026
इतालवी

चार चीज़ वाला पिज़्ज़ा (Pizza quattro formaggi)

477 किलो कैलोरी / परोस 20 g प्रोटीन
उमामीभरपेटकार्यदिवससर्दी

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