Sans lactose · Espagnole

Napi menü Heti menü
Nov 2, 2026 – Nov 8, 2026
MondayNov 2, 2026
Espagnole

Pommes de terre à la riojana au chorizo (Patatas a la riojana)

305 kcal / adag 9 g fehérje
NourrissantEn semaineToute l'année
TuesdayNov 3, 2026
Espagnole

Soupe espagnole aux fruits de mer (Sopa de marisco)

243 kcal / adag 25 g fehérje
NourrissantEn semaineToute l'année
WednesdayNov 4, 2026
Espagnole

Boulettes de viande à l'espagnole, sauce tomate (Albóndigas en salsa)

506 kcal / adag 20 g fehérje
NourrissantEn semaineHiver
ThursdayNov 5, 2026
Espagnole

Riz a banda à l'allioli (Arroz a banda)

405 kcal / adag 17 g fehérje
NourrissantEn semaineHiver
FridayNov 6, 2026
Espagnole

Paella Valenciana

387 kcal / adag 24 g fehérje
InternationaleNourrissantEn semaineHiver
SaturdayNov 7, 2026
Espagnole

Lapin à l'ail (Conejo al ajillo)

514 kcal / adag 35 g fehérje
NourrissantEn semaineHiver
SundayNov 8, 2026
Espagnole

« Œufs cassés » aux pommes de terre frites et au jambon (Huevos rotos con jamón)

238 kcal / adag 10 g fehérje
NourrissantEn semaineToute l'année

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.