Sans lactose · Internationale

Menu du jour Menu de la semaine
Oct 22, 2026 – Oct 28, 2026
ThursdayOct 22, 2026
Africaine

Riz à la tomate d'Afrique de l'Ouest (Jollof rice)

280 kcal / personne 6 g Protéines
InternationaleÉpicéNourrissantEn semaineToute l'année
FridayOct 23, 2026
Indienne

Curry de poulet (à l'indienne)

357 kcal / personne 21 g Protéines
InternationaleÉpicéNourrissantEn semaineHiver
SaturdayOct 24, 2026
Moyen-orientale

Koftas d'agneau

331 kcal / personne 21 g Protéines
InternationaleNourrissantWeek-endHiver
SundayOct 25, 2026
Chinoise

Poulet sichuanais

303 kcal / personne 15 g Protéines
InternationaleNourrissantEn semaineToute l'année
MondayOct 26, 2026
Asie du Sud-Est

Soupe de nouilles au curry et lait de coco malaisienne (Curry laksa)

429 kcal / personne 19 g Protéines
InternationaleÉpicéNourrissantEn semaineHiver
TuesdayOct 27, 2026
Française

Bœuf bourguignon

411 kcal / personne 24 g Protéines
InternationaleNourrissantEn semaineHiver
WednesdayOct 28, 2026
Asie du Sud-Est

Riz frit indonésien à l'œuf au plat (Nasi goreng)

289 kcal / personne 14 g Protéines
InternationaleNourrissantEn semaineToute l'année

D'autres possibilités vous attendent après l'inscription

Ce n'est qu'un aperçu. En vous inscrivant, vous pouvez adapter les menus à vos propres besoins :

  • ✓Exclusion d'allergènes (UE14) – de chaque plat et des remplacements aussi
  • ✓Ajustement des portions : les quantités adaptées à votre famille
  • ✓Remplacer ou retirer un plat en un seul clic
  • ✓Filtres par occasion, saison, profil de saveur, coût et temps de préparation
  • ✓Respect de vos propres règles alimentaires (ingrédients interdits, objectifs)
  • ✓1 clic vers le calendrier → la liste de courses et les valeurs nutritionnelles se mettent à jour toutes seules
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