Sans gluten · Est-européenne

Menu du jour Menu de la semaine
Oct 20, 2026 – Oct 26, 2026
TuesdayOct 20, 2026
Est-européenne

Soupe russe au chou (Chtchi)

171 kcal / personne 13 g Protéines
LégerEn semaineÉté
WednesdayOct 21, 2026
Est-européenne

Gratin lituanien de pommes de terre râpées (Kugelis)

301 kcal / personne 9 g Protéines
NourrissantEn semaineToute l'année
ThursdayOct 22, 2026
Est-européenne

Sarrasin au porc à la marchande (Grechka po-kupecheski)

311 kcal / personne 17 g Protéines
NourrissantEn semaineToute l'année
FridayOct 23, 2026
Est-européenne

Soupe aigre au seigle, saucisse et œuf (Żurek)

276 kcal / personne 13 g Protéines
NourrissantEn semaineToute l'année
SaturdayOct 24, 2026
Est-européenne

Ragoût du chasseur à la choucroute (Bigos)

408 kcal / personne 14 g Protéines
InternationaleNourrissantEn semaineHiver
SundayOct 25, 2026
Est-européenne

Quenelles lituaniennes de pommes de terre farcies à la viande, « zeppelins » (Cepelinai)

319 kcal / personne 11 g Protéines
NourrissantEn semaineToute l'année
MondayOct 26, 2026
Est-européenne

Soupe de poisson russe (Oukha)

136 kcal / personne 18 g Protéines
LégerEn semaineÉté

D'autres possibilités vous attendent après l'inscription

Ce n'est qu'un aperçu. En vous inscrivant, vous pouvez adapter les menus à vos propres besoins :

  • ✓Exclusion d'allergènes (UE14) – de chaque plat et des remplacements aussi
  • ✓Ajustement des portions : les quantités adaptées à votre famille
  • ✓Remplacer ou retirer un plat en un seul clic
  • ✓Filtres par occasion, saison, profil de saveur, coût et temps de préparation
  • ✓Respect de vos propres règles alimentaires (ingrédients interdits, objectifs)
  • ✓1 clic vers le calendrier → la liste de courses et les valeurs nutritionnelles se mettent à jour toutes seules
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