Dibdib ng manok na pinalamanan ng keso at ham

Pangunahing ulam 55 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
398kcal
49gProtina
1gCarbohydrate
25gTaba
Mga sangkap
  • 600 g fillet ng dibdib ng manok
  • 15 dkg hamon
  • 15 dkg keso Trappista
  • 2 kutsara mantika
  • panlasa asin
  • panlasa paminta
Paglalarawan

Ang dibdib ng manok na pinalamanan ng keso at ham ay simple ngunit pampistang putahe: makatas na karne, na may natunaw na keso at ham sa loob.

1. Gumawa ng malalim na bulsa sa gilid ng mga dibdib ng manok.

2. Ilagay sa loob ang ham at ang keso.

3. I-secure ang butas gamit ang toothpick.

4. Asinan at paminta-han.

5. Sa baking tray na nilagyan ng mantika, lutuin sa 190 °C sa loob ng 35 minuto, hanggang maluto nang lubusan ang karne at mag-golden brown ang ibabaw.

6. Bago ihain, alisin ang toothpick.

Tip: Kapag iginulong sa harina, itlog at breadcrumbs, puwede kang gumawa mula rito ng putaheng parang cordon bleu na may malutong na balot.

Ilalagay ko sa tagaplano

Iba pang ideya ng lingguhang menu para sa recipe na ito

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.