Куряче філе, фаршироване сиром і шинкою

Основна страва 55 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
398ккал
49gБілки
1gВуглеводи
25gЖири
Інгредієнти
  • 600 г куряче філе грудки
  • 15 дкг шинка
  • 15 дкг сир траппіст
  • 2 ст. л. олія
  • за см. сіль
  • за см. перець
Опис

Куряче філе, фаршироване сиром і шинкою, — проста, але святкова страва: соковите м’ясо з розтопленим сиром і шинкою всередині.

1. У курячому філе зроби збоку глибоку кишеню.

2. Поклади туди шинку й сир.

3. Отвір закріпи зубочисткою.

4. Посоли, поперчи.

5. Запікай на змащеному олією деку при 190 °C 35 хвилин, поки м’ясо пропечеться, а верх стане золотисто-коричневим.

6. Перед подачею вийми зубочистку.

Порада: Обваляне в борошні, яйці й сухарях, воно стане хрусткою стравою в паніровці на кшталт кордон блю.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.