CaCook.net

Bajo en calorías

Napi menü Heti menü

◀ Oct 18, 2026 – Oct 24, 2026 ▶

SundayOct 18, 2026

Francesa

Endibias gratinadas con jamón (Endives au jambon)

140 kcal / adag 6 g fehérje

LigeroEntre semanaVerano

MondayOct 19, 2026

Europea del Este

Sopa polaca de callos (Flaki)

141 kcal / adag 14 g fehérje

LigeroEntre semanaVerano

TuesdayOct 20, 2026

Mexicana

Tilapia entera frita (Mojarra frita)

306 kcal / adag 5 g fehérje

ContundenteFin de semanaTodo el año

WednesdayOct 21, 2026

Francesa

Lubina a la parrilla a la provenzal (Bar grillé à la provençale)

129 kcal / adag 2 g fehérje

AhumadoLigeroEntre semanaVerano

ThursdayOct 22, 2026

India

Curry panyabí de alubias rojas (Rajma)

334 kcal / adag 11 g fehérje

PicanteContundenteEntre semanaInvierno

FridayOct 23, 2026

Europea del Este

Sopa bohemia de patata con eneldo, nata agria y huevo escalfado (Kulajda)

191 kcal / adag 7 g fehérje

CentroeuropeaLigeroEntre semanaVerano

SaturdayOct 24, 2026

China

Revuelto de huevo con tomate (Xihongshi chao jidan)

264 kcal / adag 10 g fehérje

ContundenteEntre semanaTodo el año

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen