Bajo en calorías

Oct 11, 2026 – Oct 17, 2026
SundayOct 11, 2026
Francesa

Bacalao a la provenzal con tomate (Morue à la provençale)

324 kcal / adag 17 g fehérje
ContundenteEntre semanaTodo el año
MondayOct 12, 2026
Mexicana

Tinga de pollo

287 kcal / adag 27 g fehérje
PicanteContundenteEntre semanaTodo el año
TuesdayOct 13, 2026

Aguja de cerdo al romero

190 kcal / adag 16 g fehérje
LigeroEntre semanaVerano
WednesdayOct 14, 2026
Italiana

Rollitos de pollo con jamón, queso y salvia (Involtini di pollo)

270 kcal / adag 26 g fehérje
UmamiContundenteEntre semanaTodo el año
ThursdayOct 15, 2026
Británica

Sopa de guisantes con jamón ahumado (Pea and Ham Soup)

136 kcal / adag 7 g fehérje
AhumadoLigeroEntre semanaVerano
FridayOct 16, 2026
China

Pescado con hojas de mostaza encurtidas (Suancai yu)

209 kcal / adag 16 g fehérje
ContundenteEntre semanaTodo el año
SaturdayOct 17, 2026
Griega

Judías verdes con patatas en aceite de oliva (Fasolakia ladera)

181 kcal / adag 4 g fehérje
LigeroEntre semanaVerano

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.