Laktosefrei · Französisch

Tagesmenü Wochenmenü
Oct 5, 2026 – Oct 11, 2026
MondayOct 5, 2026
Französisch

Marseiller Fischsuppe mit Rouille (Bouillabaisse)

309 kcal / Portion 34 g Eiweiß
SättigendAlltäglichGanzjährig
TuesdayOct 6, 2026
Französisch

Rindfleisch-Gemüse-Eintopf (Pot-au-feu)

181 kcal / Portion 16 g Eiweiß
LeichtAlltäglichSommer
WednesdayOct 7, 2026
Französisch

Gebratene Kalbskeule mit provenzalischem Gemüse (Rôti de veau)

263 kcal / Portion 25 g Eiweiß
SättigendAlltäglichGanzjährig
ThursdayOct 8, 2026
Französisch

Baskisches Eier-Paprika-Gericht (Piperade)

157 kcal / Portion 7 g Eiweiß
LeichtAlltäglichSommer
FridayOct 9, 2026
Französisch

Elsässer Sauerkrautplatte (Choucroute garnie)

348 kcal / Portion 14 g Eiweiß
SättigendAlltäglichWinter
SaturdayOct 10, 2026
Französisch

Cassoulet (Bohnen-Enten-Eintopf)

SättigendAlltäglichGanzjährig
SundayOct 11, 2026
Französisch

Gebratene Gänsekeule mit geschmortem Rotkohl (Cuisse d'oie)

413 kcal / Portion 28 g Eiweiß
SättigendWochenendeWinter

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  • ✓Allergen-Ausschluss (EU14) – aus jedem Gericht und auch aus den Alternativen
  • ✓Portionsskalierung: die Mengen an deine Familie angepasst
  • ✓Ein Gericht mit einem einzigen Klick austauschen oder weglassen
  • ✓Filter nach Anlass, Jahreszeit, Geschmacksprofil, Kosten und Zubereitungszeit
  • ✓Berücksichtigung deiner eigenen Ernährungsregeln (verbotene Zutaten, Ziele)
  • ✓1 Klick in den Kalender → die Einkaufsliste und die Nährwerte aktualisieren sich von selbst
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