CaCook.net

Keto

Napi menü Heti menü

◀ Oct 25, 2026 – Oct 31, 2026 ▶

SundayOct 25, 2026

Schweinegulasch (Sertéspörkölt)

178 kcal / adag 18 g fehérje

SättigendAlltäglichWochenendeHerbstWinter

MondayOct 26, 2026

Türkisch

Hochzeitssuppe (Düğün çorbası)

172 kcal / adag 9 g fehérje

LeichtAlltäglichSommer

TuesdayOct 27, 2026

Hähnchenbrust in Käsesoße (Sajtmártásos csirkemell)

257 kcal / adag 24 g fehérje

UmamiSättigendAlltäglichGanzjährig

WednesdayOct 28, 2026

Steak (Medium Rare) aus der Pfanne

268 kcal / adag 30 g fehérje

SättigendAlltäglichGanzjährig

ThursdayOct 29, 2026

Indisch

Würzige Spinatcremesuppe (Palak shorba)

66 kcal / adag 2 g fehérje

LeichtAlltäglichSommer

FridayOct 30, 2026

Gegrillter Schweinenacken (Rostonsült sertéstarja)

189 kcal / adag 16 g fehérje

Gegrillter Schweinenacken (Rostonsült sertéstarja)

RauchigLeichtAlltäglichSommer

SaturdayOct 31, 2026

Türkisch

Lammfußsuppe (Paça çorbası)

140 kcal / adag 10 g fehérje

LeichtWochenendeSommer

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen