Lateinamerikanisch

Napi menü Heti menü
Nov 1, 2026 – Nov 7, 2026
SundayNov 1, 2026
Lateinamerikanisch

Peruanisch-bolivianische Quinoa-Rindfleischsuppe (Sopa de quinua)

188 kcal / adag 13 g fehérje
LeichtAlltäglichSommer
MondayNov 2, 2026
Lateinamerikanisch

Guatemaltekisches Hähnchen in grüner Tomatillo-Kernsoße (Pollo en jocón)

240 kcal / adag 22 g fehérje
SättigendAlltäglichGanzjährig
TuesdayNov 3, 2026
Lateinamerikanisch

Brasilianischer Schwarzbohneneintopf mit geräuchertem Fleisch (Feijoada)

538 kcal / adag 32 g fehérje
InternationalRauchigSättigendAlltäglichWinter
WednesdayNov 4, 2026
Lateinamerikanisch

Chilenischer Hackfleischauflauf mit Maiskruste (Pastel de choclo)

302 kcal / adag 20 g fehérje
SättigendAlltäglichGanzjährig
ThursdayNov 5, 2026
Lateinamerikanisch

Chilenische Rindfleischsuppe mit Gemüse (Cazuela de vacuno)

473 kcal / adag 23 g fehérje
SättigendAlltäglichWinter
FridayNov 6, 2026
Lateinamerikanisch

Peruanischer Reis mit versteckter Hackfleischfüllung (Arroz tapado)

386 kcal / adag 14 g fehérje
SättigendAlltäglichWinter
SaturdayNov 7, 2026
Lateinamerikanisch

Peruanische Rinderherz-Spieße (Anticuchos de corazón)

422 kcal / adag 28 g fehérje
RauchigSättigendAlltäglichWinter

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.