Шведска говежда яхния с бахар (Калопс)

Основно ястие 150 мин 6 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
377kcal
43gПротеин
13gВъглехидрати
20gМазнини
Съставки
  • 1.2 kg говежди джолан
  • 2 с.л. пшенично брашно
  • 40 g масло
  • 3 бр. лук
  • 2 бр. моркови
  • 1 с.л. бахар
  • 3 бр. дафинов лист
  • 2 ч.л. сол
  • 600 ml вода
Описание

1. Нарежете месото на кубчета с размер 4 cm, посолете и оваляйте в брашното.

2. В тенджера с дебело дъно запържете месото на порции в половината масло до кафяво от всички страни и извадете.

3. В останалото масло запържете нарязания на резени лук за 5 минути и върнете месото.

4. Добавете целия бахар и дафиновите листа, налейте гореща вода, колкото да покрие продуктите, покрийте и задушавайте на слаб огън за 1,5 часа.

5. Добавете нарязаните на дебели кръгчета моркови и варете още 30–40 минути, докато месото стане крехко, а сосът гъст.

6. Поднесете с варени картофи и мариновано цвекло.

Съвет: Калопс е едно от основните ястия на шведската зимна кухня, истинска неделна яхния; името може би идва от английското „collops“ (парчета месо). Многото цели зърна бахар придават характерния топъл вкус на подправки, а маринованото цвекло винаги я придружава. Като всяка яхния е още по-вкусна претоплена на следващия ден.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.