Пълнени телешки гърди

Основно ястие 150 мин 6 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
536kcal
44gПротеин
23gВъглехидрати
30gМазнини
Съставки
  • За телешкото месо
  • 120 dkg телешки гърди
  • 2 ч.л. сол
  • 1 ч.л. черен пипер
  • 2 с.л. олио
  • За плънката
  • 3 бр. хлебче
  • 2 dl прясно мляко
  • 2 бр. кокоше яйце
  • 1 с.л. листа магданоз
  • 1 бр. кромид лук
  • 1 щипка индийско орехче
  • За соса от печенето
  • 1 бр. моркови
  • 1 бр. кромид лук
  • 4 dl бульон
Описание

1. С остър нож изрежете джоб отстрани в телешките гърди, посолете и поръсете с черен пипер отвътре и отвън.

2. За плънката смесете накиснатите в мляко и изстискани хлебчета с яйцата, ситно нарязания задушен лук, магданоза и щипка индийско орехче.

3. Напълнете месния джоб със сместа и затворете отвора с шишче за месо или кухненски конец.

4. Запържете месото от всички страни в горещо олио, после го сложете в тава между едро нарязаните морков и лук.

5. Налейте бульона и печете във фурна на 170 °C около 2 часа до омекване, като поливате от време на време.

6. Оставете пълнените гърди да починат, нарежете ги на филии и поднесете с прецедения сок от печенето и кнедли.

Съвет: Преди нарязване оставете месото да почине 10 минути – така филиите няма да се разпадат и плънката ще запази формата си.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.