Салата с пикантно зряло сирене (Шанклиш)

Предястие 15 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
301kcal
11gПротеин
8gВъглехидрати
26gМазнини
Съставки
  • 200 g шанклиш
  • 2 бр. домати
  • 0.5 бр. червен лук
  • 0.25 връзка прясна мента
  • 4 с.л. зехтин
  • 1 с.л. заатар
Описание

1. Натрошете топките шанклиш едро с вилица.

2. Почистете доматите от семената и нарежете на дребни кубчета.

3. Нарежете червения лук много ситно.

4. Накълцайте прясната мента.

5. В чиния смесете сиренето, доматите, лука и ментата и поръсете със заатар.

6. Полейте обилно със зехтин и поднесете с пита.

Съвет: Шанклиш е ферментирала топка сирене от Сирия и Северен Ливан, оваляна в заатар или чили, с интензивен пикантен вкус. Ако не намирате, фета е добър заместител: натрошете я с малко заатар, чили люспи и щипка сумак.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.