След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.
Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.
1. Измийте тур дала, сварете с куркумата и 600 ml вода 30 минути до омекване, след което намачкайте до гладкост.
2. В друга тенджера варете в останалата вода обеления шалот, доматите на резени, патладжана на кубчета и шушулките моринга, нарязани на парчета с дължина 6 cm, за 10 минути.
3. Добавете тамариндовата паста, самбара на прах и солта и гответе още 8 минути, докато зеленчуците омекнат, но не се разпадат.
4. Добавете сварения дал и гответе на слаб огън 5 минути; ако е твърде гъсто, разредете с малко вода – самбарът трябва да е гъст, но да може да се налива.
5. За тадката загрейте олиото, добавете синапените семена и когато започнат да пукат, прибавете сушеното чили, къри листата и асафетидата, след което излейте върху самбара.
6. Поднесете с ориз, идли или доса.
Съвет: Самбарът е всекидневна основна храна в Южна Индия и всяко семейство има своя смес самбар на прах. Шушулката моринга (дръмстик) се яде, като се изсмуква меката вътрешност, а влакнестата обвивка се оставя настрана. Ако не намирате моринга, можете да я замените със зелен фасул.
След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.
Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.
Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.
Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.