Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.
1. Промий тур дал і вари з куркумою та 600 мл води 30 хвилин (у скороварці – до 3 свистків) до м’якості, потім розімни до гладкості.
2. В іншій каструлі в решті води вари 10 хвилин очищений шалот, часточки помідора, нарізаний кубиками баклажан і нарізані шматками по 6 см стручки моринги.
3. Додай тамариндову пасту, порошок самбар і сіль та вари ще 8 хвилин, доки овочі розм’якнуть, але не розваляться.
4. Вмішай зварений дал і вари на слабкому вогні 5 хвилин; якщо надто густо, розведи трохи водою – самбар має бути густим, але текучим.
5. Для тадки розігрій олію, всип гірчичне насіння, а коли воно затріщить, додай сушений чилі, листя карі й асафетиду, потім вилий на самбар.
6. Подавай із рисом, ідлі або досою.
Порада: Самбар – щоденна основа Південної Індії, у кожної родини своя суміш порошку самбар. Стручок моринги (drumstick) їдять, висмоктуючи м’яку середину, а волокнисту шкірку відкладають. Якщо не знайдеш моринги, заміни зеленою стручковою квасолею.
Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.
Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.
Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.