Съчуанско люто олио (Ладзяо йоу)

Сос 30 мин 12 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
208kcal
1gПротеин
5gВъглехидрати
21gМазнини
Съставки
  • За олиото
  • 300 ml олио
  • 2 бр. звездовиден анасон
  • 1 бр. канела
  • 10 g джинджифил
  • 2 бр. пресен лук
  • 4 скилидка чесън
  • За лютата основа
  • 60 g чили на люспи
  • 1 с.л. съчуански пипер
  • 2 с.л. сусам
  • 1 ч.л. сол
  • 1 ч.л. захар
Описание

1. Запечете съчуанския пипер в сух тиган 1 минута, после смелете едро; в огнеупорна купа смесете с лютия пипер на люспи, сусама, солта и захарта.

2. Нарежете джинджифила на филийки, пресния лук на по-големи парчета, а чесъна обелете и разполовете.

3. Налейте олиото в малка тенджера, добавете звездния анасон, канелата, джинджифила, пресния лук и чесъна и загрявайте на много слаб огън 15–20 минути, докато подправките станат златистокафяви, а олиото ароматно.

4. Извадете подправките с решетъчна лъжица и загрейте олиото до 200–210 °C (пуснато парченце люта чушка веднага започва да се пени).

5. Внимателно налейте една трета от олиото върху лютата смес и разбъркайте; след 1 минута добавете и останалото, така лютият пипер едновременно се запича и запазва яркочервения си цвят.

6. Охладете напълно и налейте в чист, херметически затварящ се буркан; най-вкусно е от следващия ден.

Съвет: Основна подправка в съчуанската кухня: за уонтони, нудли, студени салати и за топене. Съхранявайте в хладилник при най-много 4 °C и използвайте до два дни; ако не обичате прекалено люто, смесете лютите люспи с малко сладък червен пипер.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.