Перуанско смляно месо, скрито в ориз (Арос тападо)

Основно ястие + гарнитура 60 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
773kcal
29gПротеин
88gВъглехидрати
32gМазнини
Съставки
  • За ориза
  • 350 g ориз
  • 700 ml вода
  • 2 скилидка чесън
  • 1 с.л. олио за готвене
  • 1 ч.л. сол
  • За пълнежа
  • 400 g говежда кайма
  • 1 бр. лук
  • 2 скилидка чесън
  • 1 с.л. паста ахи панка
  • 2 бр. домати
  • 40 g стафиди
  • 12 бр. черни маслини
  • 2 бр. яйце
  • 2 с.л. олио за готвене
  • 1 ч.л. ким
  • 1 ч.л. сол
  • 1 щипка черен пипер
Описание

1. За ориза запържете счукания чесън в олиото за 1 минута, сипете ориза, налейте водата, посолете, покрийте и варете на слаб огън за 18 минути.

2. Сварете яйцата твърдо за 10 минути, обелете и нарежете на кубчета.

3. За пълнежа задушете ситно нарязания лук в олиото за 6 минути, добавете счукания чесън и пастата ахи панка, после смляното говеждо и запържете, като го раздробявате.

4. Добавете настърганите домати и кима, посолете, поръсете с черен пипер и гответе за 10 минути до сгъстяване; след сваляне от огъня добавете стафидите, маслините на кръгчета и яйцата на кубчета.

5. Намажете малка купа или чаша с олио, застелете дъното и стените с част от ориза, натрупайте пълнежа в средата и покрийте с ориз (това е „тападо“, покритото); притиснете и обърнете върху чиния. Пригответе така и четирите порции.

6. Поднесете с яйце на очи или салса криоя и пържени банани.

Съвет: Сладко-солената комбинация от стафиди и маслини е едно от колониалните наследства на перуанската кухня — същият месен пълнеж се използва и за папас рейенас и емпанади.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.