Перуанський рис із прихованим фаршем (Arroz tapado)

Основна страва + гарнір 60 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
773ккал
29gБілки
88gВуглеводи
32gЖири
Інгредієнти
  • Для рису
  • 350 г рис
  • 700 мл вода
  • 2 зуб. часник
  • 1 ст. л. олія
  • 1 ч. л. сіль
  • Для начинки
  • 400 г яловичий фарш
  • 1 шт. цибуля
  • 2 зуб. часник
  • 1 ст. л. паста ахі панка
  • 2 шт. помідор
  • 40 г родзинки
  • 12 шт. чорні оливки
  • 2 шт. яйце
  • 2 ст. л. олія
  • 1 ч. л. кмин
  • 1 ч. л. сіль
  • 1 дрібка чорний перець
Опис

1. Для рису обсмажуй на олії розчавлений часник 1 хвилину, всип рис, залий водою, посоли й вари під кришкою на малому вогні 18 хвилин.

2. Звари яйця круто за 10 хвилин, очисть і наріж кубиками.

3. Для начинки на олії тушкуй дрібно нарізану цибулю 6 хвилин, додай розчавлений часник і пасту ахі панка, потім яловичий фарш і, розминаючи, обсмаж.

4. Додай терті помідори й кмин, посоли, поперчи й увари до густоти за 10 хвилин; знявши з вогню, вмішай родзинки, нарізані кружальцями оливки й кубики яєць.

5. Змасти олією невелику миску або чашку, вистели дно й стінки частиною рису, у середину виклади гіркою начинку й накрий рисом (це і є «tapado», накритий); притисни й переверни на тарілку. Так приготуй усі чотири порції.

6. Подавай з яєчнею або сальсою кріолья й смаженим бананом.

Порада: Солодко-солона пара родзинок і оливок — одна з колоніальних спадщин перуанської кухні; та сама м’ясна начинка йде й у папас реєнас та емпанади.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.