Бонфиле на тиган с гратен дофиноа

Основно ястие + гарнитура 75 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
783kcal
47gПротеин
45gВъглехидрати
49gМазнини
Съставки
  • 60 dkg говеждо бонфиле
  • 90 dkg картофи
  • 3 dl сметана
  • 2 dl прясно мляко
  • 2 скилидка чесън
  • 1 щипка индийско орехче
  • 8 dkg сирене грюер
  • 3 dkg масло
  • 1 ч.л. сол
  • 1 ч.л. черен пипер
Описание

1. Загрейте фурната на 160 °C. Обелете картофите и нарежете на тънки кръгчета.

2. Кипнете сметаната с млякото, счукания чесън и щипка настъргано индийско орехче и подправете със сол и черен пипер.

3. Наредете картофените кръгчета на пластове в намазан с масло съд, залейте с подправената сметана, поръсете с настърган грюер и печете във фурната около 50-55 минути, докато повърхността стане златистокафява и картофите омекнат (гратен дофиноа).

4. Подсушете резените бонфиле и подправете със сол и черен пипер.

5. Изпържете месото в горещ тиган с малко масло по 2-3 минути от всяка страна до желаната степен на готовност и оставете да почине на топло няколко минути.

6. Поднесете бонфилето с гратен дофиноа и полейте месото със соковете, отделени при почивката.

Съвет: За гратен дофиноа нарежете картофите тънко, за да се изпекат кремообразни. Не препичайте бонфилето – най-сочно е средно изпечено. Почивката запазва влагата му.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.