Окопа от Арекипа – картофи със сос от уакатай, фъстъци и сирене

Предястие 45 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
658kcal
27gПротеин
54gВъглехидрати
40gМазнини
Съставки
  • За картофите
  • 6 бр. картофи
  • 3 бр. яйце
  • 8 бр. черни маслини
  • 1 ч.л. сол
  • За соса окопа
  • 3 с.л. уакатай
  • 2 с.л. паста ахи амарильо
  • 60 g фъстъци
  • 200 g кесо фреско
  • 150 ml неподсладено кондензирано мляко
  • 4 бр. солени крекери
  • 0.5 бр. лук
  • 2 скилидка чесън
  • 3 с.л. олио за готвене
Описание

1. Сварете картофите с кората в подсолена вода за 25–30 минути до омекване, обелете ги, охладете ги и ги нарежете на дебели кръгчета; сварете яйцата твърдо и ги разполовете.

2. В тиган бавно запържете едро нарязания лук и целите скилидки чесън в половината олио за 8 минути, докато омекнат и станат леко златисти.

3. Запечете фъстъците на сухо при разбъркване за 3–4 минути, докато пуснат аромат.

4. Сложете в блендер запържените лук и чесън, фъстъците, пастите от ахи амарийо и уакатай, натрошеното прясно сирене (кесо фреско – може да се замени със смес от фета и рикота), неподсладеното кондензирано мляко, крекерите и останалото олио и пасирайте до гладък, гъст крем със зеленикав оттенък; посолете.

5. Подредете картофените кръгчета в плато и ги залейте обилно със соса.

6. Украсете с половинките яйца и черните маслини и поднесете студено.

Съвет: Уакатай (перуанска черна мента) придава характерния горски и ментов аромат на окопа – ако не го намерите, най-добрият заместител е шепа смес от мента и кориандър.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.