Малтийски крем от бакла (Биджила)

Сос 20 мин 6 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
114kcal
3gПротеин
6gВъглехидрати
9gМазнини
Съставки
  • 250 g бакла
  • 3 скилидка чесън
  • 1 бр. чили птиче око
  • 60 ml зехтин
  • 2 с.л. лимонов сок
  • 1 връзка магданоз
  • 1 връзка прясна мента
  • 1 ч.л. сол
  • 1 щипка черен пипер
Описание

1. Отцедете сварената бакла (от около 250 g сушена бакла, накисната за една нощ и сварена до омекване за 1,5–2 часа; традиционно се използва дребната тъмна малтийска „фул та Джирба“) и отделете една чаша от водата от варенето.

2. Смачкайте баклата с обеления чесън и нарязаното чили в чопър или с преса за картофи до едро пюре.

3. Добавете две трети от зехтина, лимоновия сок и толкова вода от варенето, че сместа да стане кремообразна, но все още подходяща за намазване.

4. Добавете ситно нарязаните магданоз и мента, сол и черен пипер.

5. Разстелете в купа, полейте отгоре с останалия зехтин и украсете с няколко цели листа мента.

6. Поднесете на стайна температура с крекери галети или препечен малтийски хляб и маслини.

Съвет: Биджилата е стар любимец на малтийските улични търговци – вкусна е и топла; тогава я затоплете в малка купичка във фурната за 10 минути и я предложете с прясно изпечен хляб.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.