Малайско-китайска пикантна супа със свински ребра (Бак кут тех)

Основно ястие + гарнитура 120 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
1019kcal
55gПротеин
84gВъглехидрати
46gМазнини
Съставки
  • За супата
  • 1000 g свински ребра
  • 2500 ml вода
  • 2 бр. чесън
  • 2 бр. звездовиден анасон
  • 1 бр. канела
  • 1 с.л. бял пипер
  • 1 ч.л. черен пипер
  • 3 с.л. соев сос
  • 1 с.л. тъмен соев сос
  • 1 ч.л. сол
  • За поднасяне
  • 400 g жасминов ориз
  • 1 връзка кориандър
  • 2 бр. чили
  • 2 с.л. соев сос
Описание

1. Разделете ребрата по костите, бланширайте във вряща вода 3 минути, после изплакнете – така супата ще е бистра.

2. Сложете месото в голяма тенджера с прясната вода, двете цели необелени глави чесън, звездния анасон, канелата, белия и черния пипер (по възможност счукайте пипера в хаванче или сложете в малка платнена торбичка).

3. Кипнете, после варете на слаб огън под капак 1,5 часа, докато месото омекне, а супата стане ароматна и пиперлива.

4. Подправете със соевите сосове и сол; бульонът трябва да е леко кафяв и прозрачен.

5. Междувременно сварете жасминовия ориз; за соса нарежете лютите чушки на кръгчета и сложете в соев сос.

6. Сипете супата с месото и една скилидка чесън в дълбоки купи, поръсете с кориандър и поднесете с ориз и лютия соев сос – месото се яде, потопено в соса.

Съвет: Името означава „чай от месо и кости“: било укрепваща закуска за пристанищните работници в Кланг и днес към него се пие силен китайски чай. Клангският вариант е тъмен и билков; този светъл, пиперлив вариант е сингапурският.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.