Malajsko-čínska korenená polievka z bravčových rebier (Bak kut teh)

Hlavné jedlo + príloha 120 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
1019kcal
55gBielkoviny
84gSacharidy
46gTuky
Suroviny
  • Na polievku
  • 1000 g bravčové rebrá
  • 2500 ml voda
  • 2 ks cesnak
  • 2 ks badián
  • 1 ks škorica
  • 1 PL biele korenie
  • 1 ČL čierne korenie
  • 3 PL sójová omáčka
  • 1 PL tmavá sójová omáčka
  • 1 ČL soľ
  • Na podávanie
  • 400 g jazmínová ryža
  • 1 zväzok koriander
  • 2 ks čili
  • 2 PL sójová omáčka
Popis

1. Rebrá rozdelíme po jednotlivých kostiach, blanšírujeme vo vriacej vode 3 minúty a opláchneme – polievka tak bude číra.

2. Mäso vložíme do veľkého hrnca s čerstvou vodou, dvoma celými neošúpanými hlávkami cesnaku, badiánom, škoricou a bielym aj čiernym korením (korenie podľa možnosti podrvíme v mažiari alebo vložíme do malého plátenného vrecka).

3. Privedieme do varu a prikryté varíme na miernom ohni 1,5 hodiny, kým mäso nezmäkne a polievka nebude voňavá a korenistá.

4. Ochutíme sójovými omáčkami a soľou; vývar má byť mierne hnedý a priesvitný.

5. Medzitým uvaríme jazmínovú ryžu; na omáčku nakrájame čili na kolieska a vložíme do sójovej omáčky.

6. Polievku s mäsom a strúčikom cesnaku naberieme do hlbokých misiek, posypeme koriandrom a podávame s ryžou a čili sójovou omáčkou – mäso namáčame do omáčky.

Tip: Názov znamená „čaj z mäsových kostí“: kedysi to boli posilňujúce raňajky prístavných robotníkov v Kelangu a dodnes sa k nim pije silný čínsky čaj. Klangská verzia je tmavá a bylinková; táto svetlá korenistá verzia je singapurská.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.