Мадридско ястие с месо и нахут (Косидо мадриленьо)

Основно ястие + гарнитура 210 мин 6 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
1112kcal
68gПротеин
82gВъглехидрати
59gМазнини
Съставки
  • За месната основа
  • 400 g нахут
  • 500 g говежди джолан
  • 2 бр. пилешко бутче
  • 200 g свински гърди за пълнене
  • 1 бр. кост от шунка
  • 150 g чорисо
  • 1 бр. кървавица
  • 1 ч.л. сол
  • За зеленчуците и супата
  • 4 бр. картофи
  • 3 бр. моркови
  • 500 g главесто зеле
  • 2 скилидка чесън
  • 2 с.л. зехтин
  • 100 g фиде
Описание

1. Предната вечер накиснете нахута в хладка, леко подсолена вода. Кипнете около 4 литра вода в голяма тенджера, сложете говеждия джолан, пилешките бутчета, свинските гърди и костта от шунка и варете бавно, като обирате пяната.

2. Когато водата отново заври, сложете отцедения нахут в мрежичка или торбичка за варене, спуснете в тенджерата и варете всичко на слаб огън за 2,5 часа.

3. През последните 40 минути добавете обелените цели картофи и морковите; междувременно сварете чорисото и кървавицата в отделна тенджера с малко вода за 20 минути (така няма да оцветят бульона).

4. Нарежете зелето на ивици, варете в подсолена вода за 15 минути, отцедете и запържете в зехтина с нарязания на филийки чесън за 3–4 минути.

5. Кипнете прецедения бульон в отделна тенджера и сварете фидето в него за 4–5 минути — това е първият „етап“, супата.

6. След това поднесете нахута със зеленчуците като втори етап, а нарязаните меса — като трети.

Съвет: От останалото на следващия ден се приготвя „ропа виеха“: месата и нахутът се запържват в тиган със счукан чесън и домати.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.