Madrycki gulasz z mięsem i ciecierzycą (Cocido madrileño)

Danie główne + dodatek 210 minut 6 porcje

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Wartości odżywcze / porcje
1112kcal
68gBiałko
82gWęglowodany
59gTłuszcz
Opis

1. Ciecierzycę poprzedniego wieczoru namocz w letniej, lekko osolonej wodzie. W dużym garnku zagotuj ok. 4 litry wody, włóż goleń wołową, udka kurczaka, boczek i kość od szynki i gotuj powoli, zbierając szumowiny.

2. Gdy woda znowu zawrze, odsączoną ciecierzycę włóż w siatce lub woreczku do garnka i gotuj całość na małym ogniu 2,5 godziny.

3. W ostatnich 40 minutach dodaj obrane, całe ziemniaki i marchewkę; w tym czasie w osobnym garnku gotuj chorizo i kaszankę w niewielkiej ilości wody 20 minut (dzięki temu nie zabarwią wywaru).

4. Kapustę pokrój w paski, gotuj 15 minut w osolonej wodzie, odsącz i smaż na oliwie z pokrojonym w plasterki czosnkiem 3–4 minuty.

5. Odcedzony wywar zagotuj w osobnym garnku i ugotuj w nim cienki makaron nitki w 4–5 minut – to pierwsza „tura”, zupa.

6. Potem jako drugą turę podawaj ciecierzycę z warzywami, a jako trzecią pokrojone mięsa.

Wskazówka: Z resztek następnego dnia przygotowuje się „ropa vieja”: mięsa i ciecierzycę smaży się na patelni z rozgniecionym czosnkiem i pomidorami.

Składniki
  • Do bazy mięsnej
  • 400 g ciecierzyca
  • 500 g goleń wołowa
  • 2 szt. udo z kurczaka
  • 200 g boczek wieprzowy
  • 1 szt. kość z szynki
  • 150 g chorizo
  • 1 szt. kaszanka
  • 1 łyżeczka sól
  • Do warzyw i zupy
  • 4 szt. ziemniak
  • 3 szt. marchew
  • 500 g kapusta głowiasta
  • 2 ząbek czosnek
  • 2 łyżka oliwa z oliwek
  • 100 g makaron nitki

Więcej pomysłów na jadłospisy tygodniowe z tym przepisem

Dodaj go do kalendarza i zaplanuj z nim posiłki na tydzień!
Chcę to ugotować Zaloguj się
Używamy plików cookie

Niezbędne pliki cookie ustawiamy zawsze. Analityczne pliki cookie stosujemy tylko za twoją zgodą, aby ulepszać stronę. Polityka prywatności

Ustawienia plików cookie

Niezbędne Zawsze aktywne

Te pliki cookie są konieczne do prawidłowego działania strony. Bez nich strona nie może działać i nie można ich wyłączyć.

Analityczne pliki cookie

Te pliki cookie pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający korzystają ze strony. Dane są zbierane anonimowo za pomocą Google Analytics, abyśmy mogli ulepszać stronę.