Madridské jedlo z mäsa a cíceru (Cocido madrileño)

Hlavné jedlo + príloha 210 min 6 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
1112kcal
68gBielkoviny
82gSacharidy
59gTuky
Suroviny
  • Na mäsový základ
  • 400 g cícer
  • 500 g hovädzia glejovka
  • 2 ks kuracie stehno
  • 200 g bravčový bok
  • 1 ks kosť zo šunky
  • 150 g chorizo
  • 1 ks krvavnička
  • 1 ČL soľ
  • Na zeleninu a polievku
  • 4 ks zemiaky
  • 3 ks mrkva
  • 500 g hlávková kapusta
  • 2 strúčik cesnak
  • 2 PL olivový olej
  • 100 g niťovky
Popis

1. Cícer namočíme večer vopred do vlažnej, mierne osolenej vody. Vo veľkom hrnci privedieme približne 4 litre vody do varu, vložíme hovädziu glejovku, kuracie stehná, bravčový bok a šunkovú kosť a pomaly varíme, pričom zbierame penu.

2. Keď voda znova vrie, odkvapkaný cícer vložíme do sieťky alebo cedidlového vrecka a ponoríme do hrnca a všetko varíme na miernom ohni 2,5 hodiny.

3. Na posledných 40 minút pridáme celé ošúpané zemiaky a mrkvu; medzitým v samostatnom hrnci varíme chorizo a krvavničku v troche vody 20 minút (nezafarbia tak vývar).

4. Kapustu nakrájame na pásiky, varíme v osolenej vode 15 minút, necháme odkvapkať a na olivovom oleji opekáme s cesnakom nakrájaným na plátky 3–4 minúty.

5. Precedený vývar privedieme v samostatnom hrnci do varu a tenké rezance v ňom uvaríme za 4–5 minút – to je prvé „kolo”, polievka.

6. Potom ako druhé kolo podávame cícer so zeleninou a ako tretie nakrájané mäso.

Tip: Zo zvyškov sa na druhý deň pripravuje „ropa vieja”: mäso a cícer sa na panvici opekajú s roztlačeným cesnakom a paradajkami.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.