Мадридська страва в одному казані з м’ясом і нутом (Cocido madrileño)

Основна страва + гарнір 210 хвилин 6 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
1112ккал
68gБілки
82gВуглеводи
59gЖири
Інгредієнти
  • Для м’ясної основи
  • 400 г нут
  • 500 г яловича гомілка
  • 2 шт. куряче стегно
  • 200 г свиняча грудинка
  • 1 шт. шинкова кістка
  • 150 г чорізо
  • 1 шт. кров’янка
  • 1 ч. л. сіль
  • Для овочів і супу
  • 4 шт. картопля
  • 3 шт. морква
  • 500 г білокачанна капуста
  • 2 зуб. часник
  • 2 ст. л. оливкова олія
  • 100 г тонка вермішель
Опис

1. З вечора замочи нут у теплій, злегка підсоленій воді. У великій каструлі доведи до кипіння приблизно 4 л води, поклади яловичу гомілку, курячі стегна, грудинку й шинкову кістку та повільно вари, знімаючи піну.

2. Коли вода знову закипить, поклади відціджений нут у сітку або мішечок для проціджування, опусти в каструлю й вари все на повільному вогні 2,5 години.

3. За останні 40 хвилин додай очищену цілу картоплю й моркву; тим часом в окремій каструлі звари чорізо й кров’яну ковбасу в невеликій кількості води за 20 хвилин (так вони не забарвлять бульйон).

4. Наріж капусту смужками, звари в підсоленій воді за 15 хвилин, дай стекти й підсмаж 3–4 хвилини на оливковій олії з нарізаним пластинками часником.

5. Доведи проціджений бульйон до кипіння в окремій каструлі й звари в ньому тонку вермішель за 4–5 хвилин – це перша «подача», суп.

6. Потім другою подачею виклади нут з овочами, а третьою – нарізане м’ясо.

Порада: Із залишків наступного дня готують «ропа вієха»: м’ясо й нут обсмажують на сковороді з розчавленим часником і помідорами.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.