Mâncare madrilenă cu carne și năut (Cocido madrileño)

Fel principal + garnitură 210 min 6 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
1112kcal
68gProteine
82gCarbohidrați
59gGrăsimi
Ingrediente
  • Pentru baza cu carne
  • 400 g năut
  • 500 g rasol de vită
  • 2 buc. pulpă de pui
  • 200 g fleică de porc
  • 1 buc. os de șuncă
  • 150 g chorizo
  • 1 buc. sângerete
  • 1 lingț. sare
  • Pentru legume și supă
  • 4 buc. cartof
  • 3 buc. morcov
  • 500 g varză căpățână
  • 2 cățel usturoi
  • 2 ling. ulei de măsline
  • 100 g fidea
Descriere

1. Înmuiem năutul cu o seară înainte în apă călduță, ușor sărată. Fierbem aproximativ 4 litri de apă într-o oală mare, punem rasolul de vită, pulpele de pui, fleica și osul de șuncă și fierbem lent, îndepărtând spuma.

2. Când apa revine la fierbere, punem năutul scurs într-o plasă sau pungă de strecurat și îl scufundăm în oală, apoi fierbem totul la foc mic 2,5 ore.

3. În ultimele 40 de minute adăugăm cartofii întregi curățați și morcovul; între timp fierbem chorizo și sângeretele separat, într-o cratiță cu puțină apă, 20 de minute (astfel nu colorează zeama).

4. Tăiem varza fâșii, fierbem în apă sărată 15 minute, scurgem și rumenim în ulei de măsline cu usturoiul feliat 3–4 minute.

5. Aducem zeama strecurată la fierbere într-o cratiță separată și fierbem fideaua subțire în ea 4–5 minute – aceasta este prima „rundă”, supa.

6. Apoi servim năutul cu legumele în a doua rundă și cărnurile feliate în a treia.

Sfat: Din resturi se prepară a doua zi „ropa vieja”: cărnurile și năutul sunt rumenite în tigaie cu usturoi zdrobit și roșii.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.