„Лъвска глава“ – гигантски кюфтета с китайско зеле (Шъдзътоу)

Основно ястие 120 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
492kcal
29gПротеин
15gВъглехидрати
39gМазнини
Съставки
  • За кюфтетата
  • 600 g свинска кайма
  • 80 g воден кестен
  • 15 g джинджифил
  • 3 бр. пресен лук
  • 2 с.л. соев сос
  • 2 с.л. оризово вино шаосин
  • 1 бр. яйце
  • 2 с.л. царевично нишесте
  • 1 ч.л. захар
  • 1 ч.л. сол
  • За задушаването
  • 2 с.л. олио за готвене
  • 600 g китайско зеле
  • 1 с.л. соев сос
  • 500 ml вода
Описание

1. Настържете джинджифила ситно, нарежете пресния лук на ситно, а водните кестени на малки кубчета.

2. В купа смесете свинската кайма с джинджифила, пресния лук, водните кестени, соевия сос, оризовото вино шаосин, яйцето, царевичното нишесте, захарта и солта, после бъркайте в една посока 3–4 минути, докато получите лепкава, еластична смес.

3. С мокри ръце оформете 4 големи, рехави кюфтета и ги прехвърлете няколко пъти между дланите, за да се уплътнят.

4. Загрейте олиото в широка тенджера и внимателно изпържете кюфтетата от всички страни до златистокафяво, после извадете.

5. Нарежете листата китайско зеле на по-големи парчета, разстелете на дъното на тенджерата, сложете кюфтетата отгоре, покрийте ги с няколко зелеви листа, налейте водата и соевия сос и задушавайте под капак на слаб огън 60–90 минути.

6. Разпределете кюфтетата с мекото зеле и бульона в дълбоки чинии и поднесете с ориз.

Съвет: Името идва от това, че кюфтето, обградено от зелеви листа като грива, прилича на лъвска глава. Най-меки стават, ако поне една трета от месото е тлъсто – прекалено постната кайма прави твърди кюфтета.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.