Италианска наденица за варене с леща (Котекино кон лентикие)

Основно ястие + гарнитура 180 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
835kcal
41gПротеин
57gВъглехидрати
50gМазнини
Съставки
  • За наденицата
  • 60 dkg наденица за варене
  • За лещата
  • 30 dkg леща
  • 1 бр. кромид лук
  • 1 бр. моркови
  • 1 бр. стъбло целина
  • 3 с.л. зехтин
  • 1 с.л. доматен концентрат
  • 8 dl бульон (месен)
  • 1 бр. дафинов лист
  • 1 ч.л. сол
  • 1 щипка черен пипер
Описание

1. Прободете обвивката на наденицата с клечка за зъби на няколко места, за да не се спука при варенето.

2. Сложете във висока тенджера, залейте със студена вода, така че да я покрива обилно, оставете да кипне, после намалете огъня и варете с едва забележимо къкрене 2,5–3 часа (за предварително сварен вакуумиран вариант са достатъчни посочените върху опаковката 20–30 минути).

3. Междувременно почистете лещата и я изплакнете; нарежете лука, моркова и стъблото целина ситно.

4. Задушете зеленчуците в зехтина в тенджера за 6–8 минути, добавете доматеното пюре, лещата и дафиновия лист, налейте бульона и варете под капак на слаб огън 30–40 минути, докато лещата омекне, но не се разпада; накрая посолете и поръсете с черен пипер.

5. Извадете наденицата от течността от варенето, оставете да изстине 2–3 минути, отстранете обвивката и нарежете на филии с дебелина 1,5 cm.

6. Разпределете лещата в чинии и сложете горещите резени наденица отгоре.

Съвет: В Италия това е традиционно ястие за новогодишната вечеря: лещата символизира монетите и според поверието колкото повече изядете, толкова по-богата ще е новата година.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.