Італійська варена ковбаса із сочевицею (Cotechino con lenticchie)

Основна страва + гарнір 180 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
835ккал
41gБілки
57gВуглеводи
50gЖири
Інгредієнти
  • Для ковбаси
  • 60 дкг варена ковбаса
  • Для сочевиці
  • 30 дкг сочевиця
  • 1 шт. ріпчаста цибуля
  • 1 шт. морква
  • 1 шт. стебла селери
  • 3 ст. л. оливкова олія
  • 1 ст. л. томатна паста
  • 8 дл м’ясний бульйон
  • 1 шт. лавровий лист
  • 1 ч. л. сіль
  • 1 дрібка чорний перець
Опис

1. Наколи оболонку ковбаси зубочисткою в кількох місцях, щоб вона не лопнула під час варіння.

2. Поклади в високу каструлю, залий стільки холодної води, щоб вона щедро покрила ковбасу, доведи до кипіння, потім зменш вогонь і вари ледь булькаючи 2,5–3 години (для попередньо звареного варіанта у вакуумній упаковці достатньо вказаних на упаковці 20–30 хвилин).

3. Тим часом перебери і промий сочевицю; цибулю, моркву й селеру дрібно наріж.

4. У каструлі тушкуй овочі на оливковій олії 6–8 хвилин, вмішай томатну пасту, додай сочевицю й лавровий лист, залий бульйоном і вари під кришкою на малому вогні 30–40 хвилин, поки сочевиця стане м’якою, але не розвариться; наприкінці посоли й поперчи.

5. Вийми ковбасу з відвару, дай охолонути 2–3 хвилини, зніми оболонку й наріж скибками завтовшки 1,5 см.

6. Розклади сочевицю по тарілках, зверху поклади гарячі скибки ковбаси.

Порада: В Італії це традиційна страва новорічної вечері: сочевиця символізує монети, і за повір’ям, що більше її з’їси, то багатшим буде новий рік.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.