Финландски морковено-оризов огретен (Порканалаатико)

Гарнитура 120 мин 8 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
228kcal
7gПротеин
33gВъглехидрати
8gМазнини
Съставки
  • 150 g ориз
  • 300 ml вода
  • 700 ml прясно мляко
  • 600 g моркови
  • 2 бр. яйце
  • 3 с.л. светъл сироп
  • 1 ч.л. сол
  • 30 g масло
Описание

1. Кипнете ориза с водата и варете под капак за 10 минути, докато поеме водата; след това налейте млякото и варете на слаб огън с често разбъркване за 20–25 минути до гъст ориз с мляко, после оставете леко да изстине.

2. Междувременно обелете морковите и настържете ситно.

3. Разбийте яйцата със сиропа и солта и добавете заедно с настърганите моркови към хладката оризова каша.

4. Намажете с масло огнеупорен съд с вместимост около 2 литра, изсипете сместа, заравнете и разпределете останалото масло на малки парченца отгоре.

5. Печете в предварително загрята до 175 °C фурна около 1 час, докато отгоре стане хубаво кафяво, а вътрешността се стегне.

6. Оставете да почине малко, после поднесете на парчета с печена шунка или месо.

Съвет: Порканалаатико е едно от ястията „лаатико“, тоест огретен, на финландската коледна трапеза, винаги присъстващо до шунката. Сладникаво и меко е, харесва се и на децата, защото е по-скоро гарнитура, отколкото зеленчукова яхния. Вместо светъл сироп можете да използвате мед или лъжица кафява захар и спокойно да го приготвите предния ден: претоплено е още по-добро.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.