Коледна ечемичена каша с гъби (Куба)

Основно ястие + гарнитура 90 мин 6 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
292kcal
8gПротеин
46gВъглехидрати
10gМазнини
Съставки
  • 300 g ечемик
  • 30 g сушени манатарки
  • 700 ml вода
  • 1 ч.л. сол
  • 1 щипка черен пипер
  • 60 g масло
  • 2 бр. лук
  • 4 скилидка чесън
  • 1 с.л. майорана
  • 1 ч.л. семена ким
Описание

1. Накиснете сушените манатарки за 30 минути в 2 dl хладка вода (от общите 7 dl). Изплакнете ечемика (перления ечемик) старателно в цедка.

2. Кипнете останалата вода в тенджера, добавете ечемика и солта и варете под капак на слаб огън за 30–35 минути, докато омекне и поеме почти цялата вода.

3. Извадете гъбите и ги нарежете ситно; прецедете водата от накисването през цедка или кухненска хартия (за да не попадне пясък) и я налейте при ечемика.

4. Запържете ситно нарязания лук в половината масло за 8 минути до златистокафяво, добавете гъбите и счукания чесън и запържете за 2 минути. Добавете към ечемика с майораната, семената ким и черния пипер.

5. Загрейте фурната до 180 °C. Разстелете сместа в намазан с масло огнеупорен съд, разпределете останалото масло на малки парченца отгоре и печете за 25–30 минути, докато се образува хрупкава, запечена коричка.

6. Поднесете топло, самостоятелно или с туршия; на Коледа е безмесно основно ястие.

Съвет: Куба е старото скромно празнично ястие на чешката Бъдни вечер, поднасяно в постните дни преди панирания шаран – гъбите и чесънът дават „месен“ вкус, а коричката от фурната е най-големият деликатес.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.