Vianočné jačmenné krúpy s hubami (Kuba)

Hlavné jedlo + príloha 90 min 6 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
292kcal
8gBielkoviny
46gSacharidy
10gTuky
Suroviny
  • 300 g jačmeň
  • 30 g sušené hríby
  • 700 ml voda
  • 1 ČL soľ
  • 1 štipka čierne korenie
  • 60 g maslo
  • 2 ks cibuľa
  • 4 strúčik cesnak
  • 1 PL majorán
  • 1 ČL rasca
Popis

1. Sušené dubáky namočíme na 30 minút do 2 dl vlažnej vody (vodu odoberieme zo 7 dl). Jačmeň (krúpy) v site dôkladne prepláchneme.

2. V hrnci privedieme zvyšnú vodu do varu, pridáme jačmeň a soľ a na slabom ohni prikryté varíme 30–35 minút, kým nezmäkne a nevsiakne takmer všetku vodu.

3. Huby vyberieme a nakrájame nadrobno; vodu z namáčania precedíme cez sito alebo papierovú utierku (aby sa do jedla nedostal piesok) a prilejeme k jačmeňu.

4. Na polovici masla opekáme nadrobno nakrájanú cibuľu 8 minút dozlatohneda, pridáme huby a pretlačený cesnak a opekáme 2 minúty. Vmiešame do jačmeňa spolu s majoránom, rascou a čiernym korením.

5. Rúru predhrejeme na 180 °C. Zmes uhladíme v zapekacej mise vymastenej maslom, navrch rozdelíme malé kúsky zvyšného masla a pečieme 25–30 minút, kým sa na povrchu nevytvorí chrumkavá opečená kôrka.

6. Podávame teplé, samotné alebo s nakladanou zeleninou; na Vianoce ako bezmäsité hlavné jedlo.

Tip: Kuba je staré skromné sviatočné jedlo českého Štedrého večera, ktoré sa v pôstne dni podávalo skôr než vyprážaný kapor – huby a cesnak mu dodávajú „mäsovú“ chuť a kôrka z rúry je najväčšou lahôdkou.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.