Хрупкаво пържено тофу със сладък чили сос с фъстъци (Тао ху тхот)

Предястие 25 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
379kcal
13gПротеин
16gВъглехидрати
31gМазнини
Съставки
  • За тофуто
  • 500 g твърдо тофу
  • 2 с.л. царевично нишесте
  • 1 щипка сол
  • 500 ml олио за готвене
  • За соса за топене
  • 100 ml сладък чили сос
  • 40 g фъстъци
  • 1 връзка кориандър
Описание

1. Увийте тофуто в кухненска хартия и притиснете с малка тежест за 15 минути, за да пусне водата си; после нарежете на триъгълници или кубчета по 2–3 cm.

2. Запечете фъстъците в сух тиган и нарежете едро.

3. Посолете леко парчетата тофу и оваляйте в тънък слой царевично нишесте.

4. Загрейте олиото до 180 °C и пържете тофуто на порции 4–5 минути до златистокафяво и хрупкаво от всички страни; извадете върху кухненска хартия.

5. Налейте сладкия чили сос в малка купичка и поръсете с печените фъстъци и ситно нарязания кориандър.

6. Поднесете тофуто горещо със соса за топене.

Съвет: Проста вегетарианска улична хапка: хрупкава отвън, мека отвътре. Колкото по-сухо е тофуто преди пържене, толкова по-хрупкаво става – не пропускайте притискането.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.