Chrumkavé vyprážané tofu so sladkou čili omáčkou a arašidmi (Tao hu thot)

Predjedlo 25 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
379kcal
13gBielkoviny
16gSacharidy
31gTuky
Suroviny
  • Na tofu
  • 500 g pevné tofu
  • 2 PL kukuričný škrob
  • 1 štipka soľ
  • 500 ml jedlý olej
  • Na omáčku na namáčanie
  • 100 ml sladká čili omáčka
  • 40 g arašidy
  • 1 zväzok koriander
Popis

1. Tofu zabalíme do papierovej utierky a zaťažíme na 15 minút menším závažím, aby pustilo vodu; potom nakrájame na trojuholníky alebo kocky veľké 2–3 cm.

2. Arašidy opražíme v suchej panvici a nasekáme nahrubo.

3. Kúsky tofu zľahka osolíme a obalíme v tenkej vrstve kukuričného škrobu.

4. Olej zohrejeme na 180 °C a tofu po dávkach vyprážame 4–5 minút, kým nie je zo všetkých strán zlatohnedé a chrumkavé; vyberieme na papierovú utierku.

5. Sladkú čili omáčku nalejeme do malej misky a posypeme praženými arašidmi a nadrobno nakrájaným koriandrom.

6. Tofu podávame horúce s omáčkou na namáčanie.

Tip: Jednoduché vegetariánske pouličné sústo: zvonka chrumkavé, zvnútra mäkké. Čím je tofu pred vyprážaním suchšie, tým bude chrumkavejšie – zaťaženie nevynecháme.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.