高蛋白 · 意大利菜

每日菜单 每周菜单
Nov 8, 2026 – Nov 14, 2026
SundayNov 8, 2026
意大利菜

意大利馅饼披萨（Calzone）

449 千卡 / 份 20 g 蛋白质
丰盛工作日冬季
MondayNov 9, 2026
意大利菜

意式南瓜饺配鼠尾草黄油（Tortelli di zucca）

370 千卡 / 份 13 g 蛋白质
丰盛工作日冬季
TuesdayNov 10, 2026
意大利菜

意式那不勒斯肉酱长管面（Ziti al ragù napoletano）

564 千卡 / 份 30 g 蛋白质
丰盛工作日冬季
WednesdayNov 11, 2026
意大利菜

意大利托斯卡纳面包蔬菜浓汤（Ribollita）

419 千卡 / 份 15 g 蛋白质
丰盛工作日冬季
ThursdayNov 12, 2026
意大利菜

意式肉丸婚礼汤（Minestra maritata）

339 千卡 / 份 21 g 蛋白质
甜丰盛工作日冬季
FridayNov 13, 2026
意大利菜

经典培根蛋酱意大利面

503 千卡 / 份 18 g 蛋白质
国际风味鲜味丰盛工作日冬季
SaturdayNov 14, 2026
意大利菜

意大利菠菜乳清干酪焗面卷（Cannelloni ricotta e spinaci）

426 千卡 / 份 21 g 蛋白质
丰盛工作日冬季

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  • ✓按场合、季节、口味、成本和准备时间筛选
  • ✓遵循你自己的饮食规则（禁用食材、目标）
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