今日菜单

Nov 1, 2026 – Nov 7, 2026
SundayNov 1, 2026
西班牙菜

西班牙鸡肉饭(Arroz con pollo)

473 kcal / adag 27 g fehérje
丰盛工作日冬季
MondayNov 2, 2026

美国玉米粉炸鲶鱼(Fried Catfish)

269 kcal / adag 17 g fehérje
丰盛工作日全年
WednesdayNov 4, 2026

英式红酒炖羊腿(Lamb Shank)

349 kcal / adag 33 g fehérje
丰盛周末冬季
ThursdayNov 5, 2026

印度黄油鸡(Murgh Makhani)

396 kcal / adag 25 g fehérje
丰盛工作日冬季
FridayNov 6, 2026

匈牙利土豆千层烤(Rakott krumpli)

287 kcal / adag 11 g fehérje
丰盛工作日全年
SaturdayNov 7, 2026
东欧菜

波兰大麦汤(Krupnik)

145 kcal / adag 10 g fehérje
清淡工作日夏季

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.