Јапанско месо са роштиља (Yakiniku)

Главно јело 40 мин 4 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
694kcal
34gПротеини
20gУгљени хидрати
56gМасти
Састојци
  • За месо
  • 400 g говеђи одрезак од леђа
  • 300 g свињска потрбушина
  • За сос
  • 5 суп. каш. соја сос
  • 2 суп. каш. мирин
  • 1 суп. каш. шећер
  • 2 чен бели лук
  • 0.5 ком. јабука
  • 1 суп. каш. сусамово уље
  • 1 суп. каш. сусам
  • За поврће
  • 2 ком. зелена паприка
  • 1 ком. црни лук
  • 1 суп. каш. јестиво уље
Опис

1. За сос јабуку и бели лук ситно нарендајте и помешајте са соја сосом, мирином, шећером, сусамовим уљем и препеченим сусамом.

2. Говедину и свињску трбушину исеците на танке кришке дебљине око 3 mm, величине залогаја (полузамрзнуто се лакше сече). При куповини тражите сирову трбушину без кости, са слојевима меса и масноће (енглески pork belly), а не слану или димљену сланину. Потребну кожу и слојевитост проверите при куповини.

3. Половину меса помешајте са трећином соса и оставите 15 минута; преостали сос распоредите у мале чиније.

4. Паприку исеците на траке, црни лук на колутове дебљине 1 cm и танко премажите уљем.

5. На стоном роштиљу у средини стола или у тигању од ливеног гвожђа на јакој ватри пеците само неколико кришки одједном, 30–60 секунди са сваке стране, а поврће поред 3–4 минута.

6. Свако сам пече и умаче месо у сос и једе са пиринчем и листовима салате.

Савет: Јакинику (дословно „печено месо“) настао је у Јапану из корејског роштиља и данас је омиљено вече пријатељских дружења. Мариниране и обичне кришке пеците наизменично, а маснију свињску трбушину оставите за крај – њен дим би надјачао укус говедине.

Још идеја за недељни јеловник уз овај рецепт

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.