Малтешке пуњене лигње (Klamari mimlija)

Главно јело 75 мин 4 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
597kcal
52gПротеини
41gУгљени хидрати
21gМасти
Састојци
  • За надев
  • 4 ком. лигња
  • 100 g пиринач
  • 60 g зелене маслине
  • 20 g капар
  • 4 ком. инћуни
  • 1 веза першун
  • 3 чен бели лук
  • За сос
  • 4 суп. каш. маслиново уље
  • 1 ком. лук
  • 3 ком. парадајз
  • 200 ml бело вино
  • 1 чај. каш. со
  • 1 прстохват црни бибер
Опис

1. Лигње очистите: извуците главу и краке, уклоните утробу и прозирно „перо” и добро исперите тело; краке одсеците испод очију и ситно исецкајте.

2. Пиринач кувајте у посољеној води 8 минута (допола), па оцедите; за то време исецкајте маслине, капаре, инћуне, першун и један чен белог лука.

3. У тигању на 1 супеној кашики маслиновог уља пржите исецкане краке 2 минута, па помешајте са пиринчем и исецканим састојцима и побиберите – због инћуна и капара готово да није потребна со.

4. Тела лигњи кашичицом напуните до три четвртине (пиринач ће још набубрити) и отвор причврстите чачкалицом.

5. У широкој шерпи на преосталом уљу продинстајте исецкани црни лук и преостали бели лук, додајте лигње и окрените их са свих страна, сипајте вино, кувајте 2 минута, затим додајте парадајз исечен на коцкице и динстајте поклопљено на тихој ватри 40–45 минута, док лигње не омекшају.

6. Оставите да одмарају неколико минута, исеците на дебеле кришке и послужите са сосом, свежим хлебом или салатом.

Савет: Препуњавање је најчешћа грешка: ако је врећица превише пуна, пући ће током кувања – радије оставите мало надева који можете умешати у сос.

Још идеја за недељни јеловник уз овај рецепт

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.