Мальтийские фаршированные кальмары (Klamari mimlija)

Основное блюдо 75 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
597ккал
52gБелки
41gУглеводы
21gЖиры
Ингредиенты
  • Для начинки
  • 4 шт. кальмар
  • 100 г рис
  • 60 г зеленые оливки
  • 20 г каперсы (бутоны)
  • 4 шт. анчоусы
  • 1 пуч. петрушка
  • 3 зуб. чеснок
  • Для соуса
  • 4 ст. л. оливковое масло
  • 1 шт. лук
  • 3 шт. помидор
  • 200 мл белое вино
  • 1 ч. л. соль
  • 1 щепотка черный перец
Описание

1. Кальмаров очисти: вытяни голову и щупальца, удали внутренности и прозрачную «хорду», тушку тщательно промой; щупальца отрежь ниже глаз и мелко нарежь.

2. Рис отвари в подсоленной воде 8 минут (до полуготовности), откинь; тем временем измельчи оливки, каперсы, анчоусы, петрушку и один зубчик чеснока.

3. В сковороде на 1 ст. л. оливкового масла обжарь нарезанные щупальца 2 минуты, затем смешай с рисом и измельченными ингредиентами и приправь перцем – из-за анчоусов и каперсов соль почти не нужна.

4. Наполни тушки кальмаров чайной ложкой на три четверти (рис еще разбухнет), отверстие сколи зубочисткой.

5. В широкой кастрюле на оставшемся масле потоми измельченный лук и оставшийся чеснок, добавь кальмаров и обжарь со всех сторон, влей вино, прокипяти 2 минуты, затем добавь нарезанные кубиками помидоры и туши под крышкой на слабом огне 40–45 минут, пока кальмары не станут мягкими.

6. Дай отдохнуть несколько минут, нарежь толстыми ломтиками и подавай с соусом, свежим хлебом или салатом.

Совет: Самая частая ошибка – слишком плотная начинка: если мешочек переполнен, при тушении он лопнет – лучше пусть останется немного начинки, которую можно вмешать в соус.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.