Пилећи рагу са сувим шљивама (Khoresh-e aloo)

Главно јело 90 мин 4 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
589kcal
41gПротеини
44gУгљени хидрати
30gМасти
Састојци
  • 800 g пилећи карабатак без кости
  • 2 ком. лук
  • 3 суп. каш. јестиво уље
  • 1 чај. каш. куркума
  • 0.5 чај. каш. цимет
  • 1 суп. каш. пире од парадајза
  • 200 g сува шљива
  • 500 ml вода
  • 1 прстохват шафран
  • 1 суп. каш. шећер
  • 1 чај. каш. со
  • 0.5 чај. каш. црни бибер
Опис

1. Филее пилећег батака са карабатаком исеците на веће комаде, посолите и побиберите.

2. У шерпи на уљу пржите танко исечен лук 10 минута до златносмеђе боје, затим додајте куркуму и цимет.

3. Додајте пилетину, запеците са свих страна, затим умешајте парадајз пире и пржите 1 минут.

4. Налијте водом и кувајте поклопљено на тихој ватри 25 минута.

5. Додајте суве шљиве, шећер и шафран потопљен у мало млаке воде и кувајте непоклопљено још 20 минута, док шљиве не омекшају и сос се згусне.

6. Послужите са басмати пиринчем са шафраном.

Савет: У Ирану се за овај рагу користе мале, киселкасте, златне суве шљиве (алу бухара); од овдашњих сувих шљива биће слађи, па укус можете уравнотежити са мало лимуновог сока. Ако га припремате од јагњетине, време кувања продужава се на 1,5 сат.

Још идеја за недељни јеловник уз овај рецепт

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.