Печена риба пуњена орасима и луком (Balıq lavangi)

Главно јело 75 мин 4 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
733kcal
60gПротеини
25gУгљени хидрати
45gМасти
Састојци
  • За рибу
  • 1200 g шаран
  • 1 ком. лимун
  • 1 суп. каш. сунцокретово уље
  • 1 чај. каш. со
  • 1 прстохват црни бибер
  • За надев
  • 150 g орах
  • 2 ком. лук
  • 3 суп. каш. сируп од нара
Опис

1. Шарана (или другу већу рибу белог меса) темељно очистите, отворите трбух и извадите изнутрице, оперите под хладном водом, осушите папирним убрусом, па посолите и побиберите споља и изнутра и прелијте соком пола лимуна.

2. Црни лук нарендајте или уситните у сецкалици у кашу, па кроз сито истисните већи део сока – тако надев неће бити воденаст.

3. Орахе веома ситно самељите, помешајте са кашом од лука и две трећине сирупа од нара (наршараб), посолите и побиберите; добићете густу, киселкасту, зачињену пасту.

4. Трбушну дупљу рибе напуните већим делом надева од ораха, а остатком премажите и кожу; отвор затворите чачкалицама или кухињским канапом и бок рибе засеците на 2–3 места.

5. Рибу ставите у науљен плех, одозго прелијте уљем и пеците у рерни на 190 °C 35–45 минута (у зависности од величине), док кожа не постане златносмеђа, а месо се лако одваја од костију; на половини печења прелијте соком од печења.

6. Пребаците на тањир, прелијте преосталим сирупом од нара, украсите кришкама лимуна и послужите са прженим кромпиром или свежом салатом.

Савет: Азербејџански лаванги празнично је јело ленкеранског краја, првобитно припремано од каспијске рибе кутум; традиционално се зачињава и киселим сосом од шљива (лавашана) – ако имате ткемали, можете умешати неколико кашика у надев.

Још идеја за недељни јеловник уз овај рецепт

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.