Грузијски рагу од поврћа са патлиџаном (Ajapsandali)

Прилог 60 мин 4 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
344kcal
7gПротеини
43gУгљени хидрати
18gМасти
Састојци
  • 2 ком. патлиџан
  • 2 ком. бабура
  • 4 ком. парадајз
  • 2 ком. кромпир
  • 2 ком. лук
  • 4 чен бели лук
  • 1 ком. чили
  • 1 веза коријандер
  • 1 веза босиљак
  • 5 суп. каш. сунцокретово уље
  • 2 чај. каш. со
  • 1 прстохват црни бибер
Опис

1. Патлиџан исеците на коцке од 2 cm, посолите, оставите 15 минута и исцедите; кромпир ољуштите и исеците на коцке, паприку на траке, а црни лук на полукругове.

2. У широкој шерпи на 2 супене кашике уља динстајте црни лук до стакластог, додајте паприку и пржите 5 минута.

3. У тигању на преосталом уљу пржите коцке патлиџана у турама да постану златносмеђе, па их додајте луку и паприци заједно са кромпиром.

4. Парадајз ољуштите, исеците на коцкице, умешајте у поврће, посолите, побиберите и динстајте поклопљено на тихој ватри 25–30 минута, док кромпир не омекша, а рагу се згусне.

5. Бели лук згњечите, чили, коријандер и босиљак ситно исецкајте; склоните рагу са ватре, умешајте их и оставите поклопљено 10 минута да га мириси прожму.

6. Послужите топло или на собној температури – само за себе је лаган вегетаријански ручак, а одличан је и прилог уз печено месо.

Савет: Аџапсандали је најукуснији сутрадан, охлађен, јер се до тада укуси прожму. Патлиџан вреди засебно испржити, тако се не натопи и не распада.

Још идеја за недељни јеловник уз овај рецепт

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.